Body Pump

Intensidad:
• Mediana
• Alta

Descripción:
• Toma los mejores ejercicos de la sala de musculación y les pone buena música
• Ejercicios fáciles de realizar.Mejora la resistencia muscular localizada
• Es como hacer musculación con música

Beneficios:
• Aumento de la masa, la fuerza y resistencia muscular
• Corrige deficiencias posturales
• Pérdida de peso