Body Balance

Intensidad:
• Baja

Descripción:
• Clase de baja inetnsidad que combina yoga, tai chi y pilates
• Es muy relajante y equilibrante para el cuerpo
• Disminuye el stress

Beneficios:
• Corrige deficiencias posturales y mejora la fexibilidad y el equilibrio
• Dominio total del propio cuerpo
• Disminuye el estrés